Du bist in der Mitte Deines Lebens und ziehst Bilanz. Was will ich noch erreichen, sei es beruflich, privat oder gibt es Fragen, die ich mir stelle und beantworten möchte?
Fühle ich mich gesund, energiegeladen oder schlapp und müde? Habe ich mich eingerichtet in meinem Leben, bin ich zufrieden oder ruft eine ínnere Stimme entweder mahnend oder fast unbemerkt nach Veränderung?
Will ich das denn? eigentlich läuft es alles ganz gut... Denke ich vielleicht, dass ich zu alt bin, um etwas Neues anzufangen, zu bequem.
Du kannst jederzeit alles ändern, bis auf die Dinge, auf die Du keinen Einfluss hast, so wie das Wetter oder die unabänderliche Tatsache, dass jedes Leben irgendwann mit dem Tod endet.
Vielleicht hast Du schon öfter gedacht, dass Du gerne einmal ein neues Hobby ausprobieren würdest, aber Dir fehlt die Zeit. Oder das Du Dich gerne für eine bestimmte Sache engagieren würdest, aber es fehlt Dir die Zeit. Oder Du wolltest schon immer mal an einen Ort reisen, den Du aus Deiner Jugend kennst und wiederentdecken möchtest, aber Du hast eine Familie, die andere Prioritäten setzt.
Nimm Dir die Zeit, Dir vorzustellen, wie Dein Leben aussehen würde, wenn Du ein Vorhaben, für dass Dir bisher die Zeit fehlte, umsetzt. Wie fühlt es sich an. Welche Assoziationen kommen Dir in den Sinn. Spürst Du innerlich eine gewisse Freude bei dem Gedanken?
Wenn das so ist, fange mit kleinen Schritten an, aber tue etwas. Wenn es Dir wichtig ist. Warte nicht auf Ereignisse in der Zukunft. Du kennst die Zukunft nicht. Heute ist der Tag, an dem Du etwas tun kannst.
Ich wünsche Dir Mut für den ersten Schritt. Denn damit fängt die Veränderung an und sie kann Großes bewirken.
Was hältst Du von der Überlegung, etwas Neues zu beginnen. Einen Sport oder ein Hobby.
Ich gehe Schwimmen und dekoriere und bastele Türkränze, Gestecke, etc. Die Beschäftigung lenkt die Gedanken in einen anderen Bereich oder schaltet sie sogar ab - Entspannung macht sich breit. Egal, wofür Du Dich entscheidest, gönne Dir täglich eine kleine Auszeit. Wenigstens für eine Stunde.
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